可以通過理療、按摩、加強足內外肌肉鍛鍊和穿用平足矯形鞋或平足鞋墊矯正；可以到醫院讓醫生檢查並根據具體情況手術治療。可以適當地做如下的矯正鍛鍊：1、撿豆，即用腳趾把撒在地上的黃豆粒撿起，一日兩次，每次撿40到50粒。2、滾圓木，即赤腳用腳底滾動直徑爲5釐米左右的圓木，一日兩次，每次滾10分鐘。3、踢毽子，每日2次，每次踢10分鐘。
