一、適當做腿部鍛鍊:
二、每天按摩:
給腿部進行按摩,輕輕揉一揉,或者晚上泡腳,讓腳底的神經更加活躍;
三、補充營養:
補充蛋白質和鈣質,喝大骨湯,補充維生素;
四、定期醫院檢查:
平時多觀察大腿以外,要定期去醫院檢查大腿,避免萎縮更加嚴重,多聽醫生的建議;
五、持之以恆:
切勿害怕,懷有對大腿的康復有信心,並持之以恆地對大腿進行鍛鍊;
六、每天漫步:
每天定時定量地進行漫步運動以及伸腿擡腿運動。
一、適當做腿部鍛鍊:
二、每天按摩:
給腿部進行按摩,輕輕揉一揉,或者晚上泡腳,讓腳底的神經更加活躍;
三、補充營養:
補充蛋白質和鈣質,喝大骨湯,補充維生素;
四、定期醫院檢查:
平時多觀察大腿以外,要定期去醫院檢查大腿,避免萎縮更加嚴重,多聽醫生的建議;
五、持之以恆:
切勿害怕,懷有對大腿的康復有信心,並持之以恆地對大腿進行鍛鍊;
六、每天漫步:
每天定時定量地進行漫步運動以及伸腿擡腿運動。