怎麼才能預防老年癡呆

怎麼才能預防老年癡呆

老年癡呆多發於七十歲以上的老年羣體,會引起記憶障礙或失語,對人體傷害巨大。預防老年癡呆,首先需要堅持體育鍛鍊,這樣還能強身健體。其次,要減少對飽和脂肪酸的攝入,少吃速食。同時,多補充維生素B12,這也能起到一定的預防作用。

阿爾茨海默病(Alzheimerdisease,AD),又叫老年性癡呆,是一種中樞神經系統變性病,起病隱襲,病程呈慢性進行性,是老年期癡呆最常見的一種類型。主要表現爲漸進性記憶障礙、認知功能障礙、人格改變及語言障礙等神經精神症狀,嚴重影響社交、職業與生活功能。AD的病因及發病機制尚未闡明,特徵性病理改變爲β澱粉樣蛋白沉積形成的細胞外老年斑和tau蛋白過度磷酸化形成的神經細胞內神經原纖維纏結,以及神經元丟失伴膠質細胞增生等。