保鮮膜可不可以放在微波爐里加熱，要看保鮮膜是哪一類的，目前市場上的保鮮膜大體分爲兩類，一類是普通保鮮膜，適用於冰箱保鮮；另一類是微波爐保鮮膜，既可用於冰箱保鮮，也可用於微波爐。而微波爐保鮮膜在耐熱、無毒性等方面遠遠優於普通保鮮膜，所以消費者在使用選擇上要注意，一定要選擇適合家庭使用的保鮮膜最好。
如果選擇可以在微波爐上加熱的保鮮膜，一般封在碗上時儘量不要接觸到食物，並在加熱前，將保鮮膜掀開一條縫隙，或者在保鮮膜上扎幾個小孔。即使是微波爐保鮮膜，也不要加熱過長時間，最好不要超過4分鐘，否則也是會使得部分化掉的，如果需要加熱較長時間，可以使用專用微波爐蓋，這樣加熱時會比較放心一些，加熱的時候需要注意。
