1、牛棒骨買來後用涼水浸泡一下,去血水。或者用冷水洗一下放入鍋中煮沸;2、洗淨放入水中,大火燒開,水開後煮5-8分鐘;3、把鍋裏的水全部扔掉,然後用冷水洗一下;4、將牛棒骨洗乾淨後第二次放入冷水,然後放入基本調料正式煲湯;5、用高壓鍋壓40分鐘,涼後即可起鍋。