冰塊可以消腫止痛嗎

可以。冰塊局部冷敷，可以消腫止痛，緩解局部腫脹。冰敷使血管收縮，減輕出血,減少新陳代謝產物對神經末梢的刺激和壓迫。一般每兩個小時做15分鐘的冰敷。但注意不要直接使冰塊接觸皮膚。