1、將材料和準備好,生的蔬菜過水焯熟。瀝乾水分後,分開炒熟。爲了不將顏色弄混,分開裝。PS:雞蛋我是將蛋黃和蛋清分開炒,這樣顏色會更漂亮。2、將炒好的蔬菜肉類分開放在碗底(因爲最後是將碗倒扣過來的,所以放菜的顏色儘量分明。)3、鋪好蔬菜後,輕輕壓實。4、然後將碗翻轉倒扣在盤子裏。5、將碗取下,就好啦。