熬夜喝茶葉對身體好嗎

熬夜喝茶葉對身體好嗎

好,對於需要經常熬夜的人來說,茶水是必不可少的,它們不能能夠起到提神的效果,而且還能夠補充身體所需的營養。

一,綠茶,綠茶中含有大量的茶多酚,既能夠提神,又能夠補充身體的維生素,還可以起起到清腸減肥的效果。

二,香螺春,很多人只知道碧螺春不知道香螺春,其實香螺春屬於碧螺春的一種,但是味道非常的香,比茉莉花茶味道還要香濃,這種是自然香味,對人體無任何害處。