無糖拿鐵會胖嗎

喝無糖拿鐵也是會胖的，拿鐵咖啡的含糖量高、脂肪含量高，常喝會長胖。但是喝完後30分鐘進行鍛鍊，燃脂效率居然能提升50%以上，跟開掛一樣，如果喝完不鍛鍊，就等着長肉吧。