做法：
1、稱量出果乾和堅果。
2、把榛子、松仁、核桃仁放入烤箱150度烤5分鐘。
3、將烤好的堅果仁取出晾曬。
4、稱量好黃油、紅糖、燕麥片、低筋粉，並放入烤好的堅果仁混合。
5、加入切成小塊軟化好的黃油、紅糖粉、蜂蜜，戴上一次性手套把盆子裏的材料抓勻，預熱烤箱150度。
6、把混合好的麥片鋪在不沾烤盤上，均勻分開，烤箱中層150度烤20分鐘，烤10分鐘後取出翻面，顏色到焦黃時便可拿出。
7、烤好的麥片放涼以後放入藍莓幹、蔓越莓、黑加侖，混合均勻，放入密封瓶常溫即可。
堅果麥片：
麥片主要含有碳水化合物、蛋白質、脂肪以及大量的植物纖維、維生素B1和維生素B12、少量的維生素E、礦物質、核黃素和皁苷。麥片具有防感冒、防癌、降低膽固醇和調節血糖的作用。
堅果，對人體生長髮育、增強體質、預防疾病有極好的功效。堅果營養全面、豐富。常食對 心臟病、 癌症、血管病有預防和治療作用， 同時還可明目健腦。
