黃豆麪粉可以做什麼美食

黃豆麪粉可以做什麼美食

黃豆麪粉可以做煎餅、黃豆酥、黃豆糕、紅糖餈粑、驢打滾、黃豆粉麻薯、黃豆麪粉發糕、窩窩頭、薄餅、粗糧饅頭等美食。黃豆粉是把大豆經烘烤和粉碎而製成的食品。由於加熱和粉碎可以改善香味,也可提高消化率,所以豆粉是營養價值很高的食品。黃豆粉中的大豆蛋白質含量高達40%,是優質蛋白質,含有人體所必需的氨基酸,其中賴氨酸的含量高幹穀物,是植物性食物當中最合理、最接近於人體所需比例的。另外,牛奶蛋氨酸含量較高,可以補充大豆蛋白質中蛋氨酸的含量,動、植物蛋白的互補,使氨基酸的配比更合理,更利於人體的消化吸收。