適合作爲早餐的零食有：
麪包：麪包是一種用五穀磨粉製作並加熱而製成的食品。以小麥粉爲主要原料，以酵母、雞蛋、油脂、糖、鹽等爲輔料，加水調製成麪糰，經過分割、成形、醒發、焙烤、冷卻等過程加工而成的焙烤食品，非常適合作爲早餐食用。年糕：年糕是一種用黏性大的糯米或米粉蒸成的糕，適合早餐食用。火腿腸：火腿腸是深受廣大消費者歡迎的一種肉類食品，它以畜禽肉爲主要原料，它的特點是肉質細膩、鮮嫩爽口、攜帶方便、食用簡單、保質期長。餅乾：它是用麪粉和水或牛奶不放酵母而烤製成的，適合早餐食用。牛舌餅：牛舌餅的特色是形狀窄、長、薄，口感脆、硬，無內餡，適合早餐食用。三明治：三明治是一種典型的西方食品，以兩片面包夾幾片肉和奶酪、各種調料製作而成，適合早餐食用。
