哭醒的情況考慮做噩夢，導致心情極度低落或過於激動、情緒起伏較大，導致強行結束睡眠狀態轉爲覺醒狀態。原因考慮最近身體過於疲憊、精神緊張、心理壓力過大、心情較平時起伏較明顯。由於身體及心理狀態都較差進入睡眠狀態時，身體仍處於疲勞或過於興奮的狀態，所以容易導致睡眠質量不佳、易醒、多夢等情況。如果近期發生過對於心理衝擊較大的事件，容易導致神經過於緊張、興奮，即便處於睡眠狀態，也容易做悲傷或攻擊性較強的夢境，引發出心裏的恐懼、悲傷、抑鬱等情緒。睡眠時期神經功能是紊亂的，當哭的動作過大、情緒達到頂點時就會出現睡眠狀態結束，人體清醒的情況。而且悲傷的情緒還會持續一段時間，需要自己進行調節纔可以平復情緒，可以繼續睡眠或起牀進行其他活動。
