睡覺腿抖動是怎麼回事

晚上睡覺的時候腿上出現有抖動的現象，像這個情況大多是因爲缺鈣導致的，可能是由於飲食挑食，微量元素缺乏，缺鈣所出現腿抖動現象。也不排除是有無低血糖和疲勞過度造成乳酸堆積，肌肉神經不自主收縮所導致抖動的現象。