一，泡酒飲用法。用1斤酒浸泡100克風流果20天，即可飲用。二，藥膳同食法。1、先準備好20克風流果；2、約500克骨頭或排骨焯水後入鍋；3、將風流果投入到有骨頭的鍋中，小火慢熬，至骨頭鬆軟，即可起鍋食用。三，代茶法。1、準備適量風流果；2、將備好的風流果投入到裝水的砂鍋中；3、小火煎煮，煮沸20分鐘即可。
