美黑和太陽曬黑的區別：太陽曬黑使美黑的一種方式，不過通過太陽曬黑來美黑容易曬傷。最常用的美黑方式是曬燈美黑，利用人工紫外線，模擬太陽紫外線的照射，人工紫外線過濾掉了有害射線，要健康安全的多。曬燈美黑需要經歷上色期和保持期兩個時期，上色期是皮膚積累黑色素的重要時期，要緊密、頻繁的曬燈，大約每隔一天曬燈一次。當進入保持期之後，曬燈的頻率可以減小，大約每週或者每兩週曬燈一次，曬燈的頻率和皮膚的新陳代謝速率有關。
不是每一個愛美的女人都適合這種風格的美。不是每個人都適合黑色的膚色。小麥的顏色確實給人一種健康的深色美感，不僅是追求許多美麗的女人，而且還有一些男人被俘虜。擁有健康皮膚的人才能美黑，對光敏感人羣就不要去試。
美黑注意事項：
曬前必須用磨砂去死皮。
全身做好保溼工作，特別是容易乾燥部位，否則會曬不均勻。
避免上午11點到下午3點的陽光，這個時候的陽光最猛會導致永久曬傷。
