冬天曬太陽會變黑。冬天的太陽有紫外線，時間久了皮膚同樣會變黑，塗防曬霜等方式可以避免紫外線導致的變黑。冬天紫外線相對夏天來說會偏弱一些，冬天防曬霜可以選擇spf15-30的防曬霜。此外，由於冬天比較乾燥，所以防曬霜的選擇上還要注意一點就是選擇保溼，滋潤高的。
冬天什麼時候塗防曬霜呢?可以根據紫外線指數來定，當紫外線爲最弱0一2級)時對人體無太大影響，外出時戴上太陽帽即可;當紫外是指數大於2時就需要塗抹防曬了。
冬天曬曬太陽是有好處的，每天堅持曬太陽應不少於30分鐘，對健康有幫助。冬天經常曬太陽，不僅可促進人體的血液循環，增強人體新陳代謝和免疫功能，還可防治兒童佝僂病，對成人骨質疏鬆症也有着特殊的療效。此外，陽光中的紫外線還能殺死多種呼吸道傳染病的病原體。
