跆拳道教學計劃

跆拳道教學計劃

1、指導思想:結合對跆拳道興趣小組的要求,堅持訓練,科學訓練,合理安排時間,確保效果的精神。

2、訓練方法:培養對跆拳道運動的興趣、集體榮譽感和自信心。

全面提高身體素質和基本技術,與動作的規範。

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