方法:1、將魚洗淨剖好、兩邊各拉3刀;2、用適量的食用油或香油、薑絲、蔥末、鹽、鮮醬油塗抹裏外,放20到30分鐘,充分進味;3、將蒸鍋準備好,鍋裏水開了上汽,將魚放入蒸鍋;4、中火蒸15分鐘,出鍋。附件:香煎帶魚的做法:1、帶魚去除內臟、背鰭,在魚身兩面每隔2到3毫米切出刀痕;2、魚身撒上鹽和黑胡椒醃製片刻入味;3、魚身均勻的拍上幹澱粉;4、中火燒熱油鍋,放入帶魚煎3到4分鐘;5、翻面再煎至顏色金黃撈出。