步驟如下：
1、平整土地：用鋤頭等工具把土地翻墾一次；
2、澆水：提供一個溼潤的壞境給即將播下的菜籽；
3、播種：採取兩種方式進行。一是先用鋤頭起一行一行的溝，然後根據間隔把菜籽播下去；二是一個坑一個坑挖着播種；
4、待發芽:播種後大約5天到7天的時間裏，一定要保持泥土溼潤，而且溼度要剛好，以便於菜籽發芽，菜籽發芽後，會慢慢生長而從稻草縫裏出來，等到高於稻草2到5釐米後，可去除稻草，去除稻草後，可以看到具體的菜芽兒；
5、採摘：等到長得差不多的時候，可以適當用一點肥料兌水，然後澆給菜芽，以做施肥，等到長到一定高度的時候，就可以採摘。
