薏仁具有健脾、利尿、清熱、鎮咳的作用，除此之外還有去溼和抗癌的功效，比較常見的食用方式就是煮粥，薏仁的常用量爲二三十克，病重者可加大劑量至六十克，具體使用多少量還是需要根據個人的實際情況來確定，,可以先從少量開始,如無不適,可以一點點加量。
