一晚上的睡覺長時間保持的姿勢,使血液有部分因壓迫無法正常循環而使神經等暫時性麻,痹所以纔會有早上拳頭攥不緊的現象。如果想要緩解這種情況,只要晚飯時少吃點即可,因爲這樣不會使血液因營養過於豐富而加快血流量。