1、海髮菜來自海洋,髮菜來自陸地;2、海髮菜是碧綠色的,而髮菜是黑色的;3、髮菜的外形會比海髮菜更細;4、髮菜中國不生產,一般爲日本進口,髮菜產自中國北方草原;5、海髮菜含有很多人類需要的微量元素,比髮菜多一些。