把足球踢飛對力量與技術有不小的要求，力量與技術達到，即可把足球踢飛。力量：通過對腿部力量的訓練以達到擁有足夠力量的標準。技術：大腳的重點是擊球部位，視線一定要注視着想要開到的地方，重心隨之壓低，想着把球從地底打上遠處，方能劃出高而遠的弧線。
