三伏天一共有40天。“三伏”是初伏、中伏和末伏的統稱，是一年中來最熱的時節。每年出現在陽曆7月中旬到8月中旬。夏至後第三個庚日起到第四個庚日前一天的一段日子。第三個庚日爲入伏，作爲初伏的第一源天。中伏、二伏、夏至後第四個庚日起到立秋3後第一個庚日前的一段時間。第四個庚日定爲中伏開始的第一天，農曆七月前立百秋者，則中伏爲10天。農曆七月後立秋者，則中伏爲20天。末伏、終伏、立秋後第一個庚日起到第二個庚日前一天的一段時間度。第二個庚日定爲出伏，即伏天結束。
