游泳40分鐘多少卡路里

游泳40分鐘可以消耗600到900卡路里的熱量，自身的體重，加上游泳時的姿勢和速度，所消耗的卡路里是不同的，游泳所消耗的熱量跟慢跑差不多，所以想消耗更多熱量，可以增加游泳時的速度。

游泳，是人在水的浮力作用下產生向上漂浮，憑藉浮力通過肢體有規律的運動，它包括蝶泳、仰泳、蛙泳、捷泳以及花樣游泳等。