正常運動心率的標準是100-150次/分鐘，如果超過150次/分鐘，患者有伴有胸悶、呼吸困難、頭暈、心悸等症狀，這時要及時停下來休息。有條件可以吸入氧氣進行症狀的緩解。另外還需要撥打120前往醫院做心電圖、心臟彩超的檢查，如果明確是因爲劇烈的運動而引起的心動過速，這樣在休息後會很快的緩解。如果是其他疾病引起的，比如甲狀腺亢進等，這樣要進行治療原發病的情況，才能達到人體健康的目的。
