籃球勾手上籃

勾手的要領：當你靠近球籃，在你和籃之間有對方防守隊員的情況下使用這種技術。非投籃手一側的腳向籃平行的方向跨一步，非投球手臂一側的肩指向籃筐，跳起時，舉球上擺，儘量伸直臂將球投出。整個投球過程中，你始終處在對手和球之間。

保證命中率要點是：你要面對籃框，勾手身體是側向的，但也不能忽略了面向籃筐，只有當你面對籃筐，才能保證出手命中率。