1、主料有龍蝦三百克、青瓜三十克、茗荷初芽十五克、鹽少許、蛋黃面豉醬三十克、蛋黃兩隻、蝦粒五克、魷魚粒五克、油五十毫升、醋十毫升;2、然後將龍蝦開邊,清洗處理乾淨;3、浜燒汁調勻備用;4、龍蝦撒上鹽,燒熟後取出肉,切成片;5、將蝦肉片放回殼內,塗上浜燒汁;6、以中火燒至龍蝦表面金黃,配上茗荷、青瓜作點綴即可食用。