什麼是換手上籃

什麼是換手上籃

換手上籃是指上籃時,換隻手把球送進框中。

練習方法:

首先要鍛鍊單手對於球的控制,換手上籃最重要的是單手持球並順利的換到另一隻手。上籃時,起始手略微向下扣,有利於將球拉回;如果不換手,也可以直接翻腕上籃,若換手的話就將球拉回胸前或腹部,換由另一隻手向上將球託入籃筐。