青團和什麼一起吃好

青團和什麼一起吃好

最好和竹筍或馬蘭頭一起吃,這些食物在一起吃可以加快青團的消化和營養的吸收;最好食青團用一些有助於消化的食品,如山楂等。因爲這些食品可以減少腸胃道消化青團等糯米食品的消化負擔,有利於青團在體內的吸收。