要多吃一下水果，像蘋果，橙子等要適量吃些蘑菇，香菇，木耳等一些菌類的食物。吃什麼補什麼，要多吃些動物肝臟，麻蝦等，對肺很有好處的。要使新陳代謝加快，就要多喝些白開水，促進代謝每天注意身體鍛鍊，不要萎靡不振，呼吸新鮮空氣又好處的啊最重要的就是戒菸了。
