鯽魚豆腐湯含鈣高嗎

鯽魚湯含鈣量比較高，同時含有比較豐富的營養，比如蛋白質等，經常吃對身體還是比較好的。鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易於消化吸收，是肝腎疾病，心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源，常食可增強抗病能力。