都是粗糧可以一起吃，主要是想補腎氣，腎爲先天之本，芡實和薏仁都健脾去溼的，可以一起著着吃。而大米和薏仁在醫學書上是沒有配伍禁忌的，糯米味甘、性溫，入脾、胃、肺經;具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效。脾胃虛弱者可以吃些糯米。
