桂圓主要作用是益智養腦、補氣養血，還有安神的作用。桂圓一天吃多少，建議還是因人而異。如果體寒的患者，可以吃的顆數稍微多一些，如果是體熱的患者，建議一顆都不要吃。
桂圓是老百姓最喜歡的一種水果，主要作用是益智養腦、補氣養血，還有安神的作用。好多女性特別喜歡吃，但是如果說桂圓一天最多能吃幾顆，建議還是因人而異。
因爲我們在臨牀上，經常見到吃桂圓吃得過多，造成了上火的情況，也就是說桂圓吃得過多，可以造成上火。
所以要看看這個患者，是體寒還是體熱。如果體寒的患者，可能吃的顆數稍微多一些，沒有關係。如果是體熱的患者，建議一顆都不要吃。雖然它有那麼多好的作用，但是吃了之後上火，出了副作用，這就不好了。
