消耗多少千卡什麼意思

消耗多少千卡意思是消耗的熱量，千卡是熱量的計量單位，消耗千卡或消耗卡路里是消耗熱量的一種說法。一般1g碳水化合物或蛋白質含4卡熱量，1g脂肪含有9卡熱量，因爲不同物質代謝產生的熱量不同，所以直接用熱量來代替消耗的能量而不用碳水化合物或脂肪的具體重量。