會與之產生電火花並反射微波， 既損傷爐體又做不熟食物。微波爐裏不可以使用鐵、鋁、不鏽鋼、搪瓷等金屬器皿，因爲任何放置在微波爐內加熱的金屬或導電體會在某一程度中成爲一副無線電波天線，天線聚集能量後會造成高頻電流，導致發熱和產生火花，特別是較尖銳的金屬製品如刀和叉；因此在使用微波烹調中，不得使用金屬容器或金屬網狀容器來裝載食物，以免發生意外事故。
