古代有關養生的書籍部分列舉如下：
《老子》，作者：老子。《老子》一書，又名《道德經》，其中包含了養生思想。《莊子》，作者：莊子。主要養生思想包括：“清靜無爲”，要求“忘我、無慾”，認爲“萬物無足以撓心者，故靜也”，清靜養神以保形體，初步揭示了靜動結合以養神，更有利於健康長壽。《子華子》，作者：子華子。該書強調說明了保持氣血流暢的重要性。《黃帝內經》。成書於西漢時期，不是一人一時的著作，是世界上現存最古的、最完整的一部醫學着作。該書在養生學方面是集大成的，養生思想極其豐富。《養生論》，作者：嵇康。在養神之法中，既主張清虛靜泰以寧神，又提倡音樂怡神以悅志。
