橫踢的每一個動作要分步來練。1、提膝轉跨:轉跨後大腿與小腿加緊並在同一水平面支撐腿自然外轉,上體保持直立微後仰。2、小腿彈踢:彈踢後快速收回,踢出時小腿大腿上身要在一條直線上,瞬間支撐腿要旋轉到180度小腿彈出收回後身體迅速返回準備狀態。注意:每個動作要分開來練,之後連貫起來 轉跨後大腿角度即爲踢出角度。