鹽加糖是葡萄糖嗎喝了有什麼好處

一、鹽加糖不是葡萄糖。理由：葡萄糖是單糖，鹽加糖中的糖是多糖。

二、鹽加糖與熱水一起喝的好處：

1、防止脫水；

2、補充身體大量出汗後所需要的鈉等元素；

3、減輕疲勞；

4、恢復體力。