孕晚期可以適量吃糉子，糉子的主要成分是糯米，糉子在製作的過程當中會加入佐料比如加入大棗、肉絲或者加入蛋黃之類食物，這些食物是比較有營養的，適量的吃對身體是有好處的，但是這種食物不能吃得太多，如果吃得太多會容易導致消化不良，加重胃的負擔，容易引起胃脹、噁心、嘔吐，偶爾吃點糉子對身體有很好的作用，但是吃多了後會影響身體的健康。在懷孕期間需要均衡營養，正常的調理生活飲食，才能夠保證身體的健康，促進胎兒生長發育。
