吃動物的肝臟、瘦肉、蛋黃、水果、大棗、桂圓、豆腐、海帶、甘蔗、柚子、紅棗、荔枝等可以補鐵補血。在身體出現貧血的狀態下，在臨牀應用中，可以通過食用補血的藥物來增強營養，改善貧血。如果通過化驗等明確診斷爲缺鐵性貧血，可以使用補鐵製劑，比如低分子右旋糖酐鐵、硫酸亞鐵。
