食材:菠菜、雞蛋、水澱粉、鹽、香油。做法:1、將菠菜洗乾淨,放入沸水中焯一下,去掉草酸;2、將菠菜撈出並晾乾,切成碎丁;3、把菠菜碎丁與雞蛋液混合,再加入適量的水澱粉、鹽、香油,攪拌均勻;4、放入微波爐中蒸10分鐘左右;5、蒸好後成形,切成塊狀,盛入盤中即可。