廣東湯料中清補涼都有哪些材料

廣東湯料中的清補涼就以蓮子、茨實、淮山、構杞、薏米、沙蔘、玉竹、黃芪爲主，配以雞、生魚、豬展肉、鴨等等煲湯，湯水鮮美，是家庭四季的保健佳品。清補涼也可以做糖水，有其獨特的風味。