爲什麼一到晚上就感覺特別餓呢

晚上睡前肚子餓，如果睡得很晚的話屬於正常現象，因爲從晚飯到睡覺前時間很長。雖然餓，但是不吃東西，第二日清晨也不覺得餓，是因爲人在餓了的時候肝糖原分解，作爲能量補充，所以餓一段時間反而不覺得餓了。早上起來沒食慾，可能是沒有養成吃早餐的習慣。