一、相信自己、適度放鬆。在考試前，儘量不要和外界有過多的接觸，這樣儘量避免自己有過度的分心，讓自己做到不過分的緊張、也不可過度的放鬆自己。一定要給自己足夠的信心面對考試，考試前飲食做到要以清淡爲主，儘量不要有過量的劇烈運動，以防在考試前會有突發症狀，而耽誤考試。讓自己以平時的作息時間爲正常休息時間。二、學習補充在考試前，應該利用有限的時間可以重點複習自己的薄弱知識點，可以把自己的複習資料大概翻看一下，也不需要過度的用腦，可以大概看看自己平時的解題思路，做題順
