怎麼增加臉部肌肉

可以通過兩邊嘴角提肌鍛鍊，增加臉部肌肉。上年紀的人嘴角往往呈八字形下垂，這是臉部表情不自然的原因。嘴脣輕閉，上下脣朝口中卷，先後將嘴角左右斜向，各往上提升5秒鐘。嘴脣成U字形，嘴角儘量向兩邊拉開5秒鐘，每次做5遍。

肌肉的血液供應豐富，與肌肉的代謝旺盛相適應。每塊肌肉均有自身的血液供應，主要血管多與神經伴行，沿肌肉間隔、筋膜間隙走行，分支從肌肉門入肌肉，在肌肉內反覆分支，最後在肌肉內膜形成包繞肌肉纖維的毛細血管網，由毛細血管網匯入微靜脈、小靜脈出肌肉門。