怎麼收副乳

1、首先將肩帶穿過雙臂，套在兩肩上。

2、上身稍稍前傾，兩手托住文胸的鋼圈底部，輕輕地從胃部上移到乳房隆起的基部，使乳房全部罩入罩杯內，然後兩手沿着文胸的底邊由兩側滑向後背，扣好掛鉤。

3、身體前傾45度，一隻手托住鋼圈下方，另一隻手伸進罩杯內把遺失在背部及腋下的脂肪撥入罩杯內。

4、調整好肩帶，檢查文胸後紕位是否在肩胛骨下方，前雞心位調整正中。

5、嘗試活動身體，看看是否舒適自然，使整個胸部呈現自然狀態。