兩手手心向上，手指併攏，在手指部分十字交疊，握起，使兩個大拇指併攏，其中一手的大拇指和手掌夾着另外一手的四個指頭，手掌根部貼近，看到兩個拇指中間那個縫了，開始吹吧。1、捲起舌頭2、兩手食指、中指併攏，並排塞進嘴裏，頂住舌頭背面。3、牙齒咬住手指4、嘴脣收縮5、吹氣6、調整各項參數，尤其是兩手食指之間的間隙，使得吹氣有一定阻力。總之，不要氣餒，反覆聯繫，直至吹響爲止。
