紫菜是青菜嗎

紫菜是青菜的原因用很多，下面列舉並說明一些：

1、紫菜具有青菜中必須的蛋白質和氨基酸，並且紫菜中的蛋白質含量和氨基酸含量遠遠高於一般的青菜。

2、紫菜含有其他青菜中的多種維生素，維生素B的含量相比一般的青菜較高。